Po ocenjeni zadnji športni veščini smo dobili dijaki na izbiro več športnih dejavnosti za ure športne vzgoje, ki nas ločijo do konca šolskega leta. Ena izmed njih je bil tudi fitnes plus, ki ga vodi profesorica Suzana Kugonič. Izvaja se v sobi za sproščanje. Ure začnemo s tapkanjem, ki pospešuje krvni obtok, lahko pa pomaga tudi pri lajšanju stresa, izboljšanju samozavesti ter odpravljanju čustvenih tegob. Nadaljujemo z dihalnimi vajami ali drugimi vajami za čuječnost.
10. junija smo se dijakinje 3. letnika na koncu glavnega odmora s profesorico Kugonič odpeljale v Klub Štala v Lokavec, kjer nam je Gal Furlan najprej na hitro pokazal staro kovačijo, nato pa smo stopile v ‘štalo’, se udobno namestile na tla in pričele z zvočno kopeljo. Gre za sproščanje z vibracijami različnih glasbil – gonga, tibetanskih pojočih posodic, zvončkov ter različnih ostalih glasbil. Po eni uri smo se sproščene vrnile nazaj v šolo.
V imenu vseh nas bi se rada zahvalila ravnateljici, ki nam je odobrila obisk zvočne kopeli.
Zala Likar, 3. a
